Witam mam prośbe związaną z podciąganiem na drążku. Mój brat pragnie dostać się do straży pożarnej a co z tym zwiazanie musi przejsc pozytywnie testy sprawnosciowe . Czy moze ktos rozpisac konkretny plan na zwiekszenie ilosci podciagan ? moze jakies ruchy oszukane czy cos ??
witam. bralem przez tydzien kreatyne trec cm3, ale okazalo sie ze nie mam czasu na silownie bo jestem w 3 gim i mam bierzmowanie i do tego testy gimnazjalne wiec wychodzi na to ze dopiero od maja bede znow cwiczyl. wiec jak z ta kreatyna zrobic brac czy nie ?
Mam do Was pytanie, Przeczytałem sporo postów/tematów - przeglądałem różne testy białek itd. i się już w tym trochę pogubiłem. Wiadomym jest, że nikt z forum nie da 100% pewności, ale macie większe doświadczenie więc będę wdzięczny za pomoc: Czego szukam? - białko TYLKO potreningowe, - jak najmniej zwałowany skład (nie będę płacić za cukry i [...]
[...] chcialbym zakupic Animal test. co do tego mam kilka pytan : 1. czy te stak i mstak brac na raz 2. czy lepiej najpierw stak+mstak a potem test czy odwrotnie 3.lepiej kupi 2 testy czy staki + test 4.Jesli nie staki to jakie polaczenia proponujecie mi do Testa ? 5.(to pytanie wynika z braku wiekszego doswiadczenia) czy po animal test potrzebny [...]
A więc tak: czeka mnie ostatnia klasa LO i trzeba by się rozejżeć za studiami. Doszedłem do wniosku, że może mógłbym pójść na AWF najlepiej w wawie, najlepiej na kierunek wychowania fizycznego. Jakie są wymogi żeby się dostać??? Wiem, że są jakieś testy w bieganiu itp, ale o to się nie martwie. Dręczy mnie problem z czego mature trzeba zdać itd.
[...] Lat Ilość spożywanego białka: - Ilość spożywanych węglowodanów: - Ilość spożywanych tłuszczów: - Opis przebytych cykli sterydowych: Było trochę tego przeważnie: deca testy meta wino bold Trening: 3x w tygodniu Cel cyklu: Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 6 Miesiecy Poziom BF%: - Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): [...]
czy arginina pomoze mi na testach wydolnosciowych w postaci mniejeszego zmeczenia? i czy objawi sie ona w organizmie pod postacia zwiekszonego cisnienia badz tetna? moje testy polegaja na tym iz wnajwazniejsza sprawa jest jak moj organizm po wysilku powroci do tetna podstawowego dzieki za info
[...] 100mg/eod 1-9 prop 100mg/eod 4-9 wino 50mg/eod odblok pytanie; 1Czy takie dawki są spoko czy może za duże jak na 2 cykl saa? 2czy moge jechac tamox przez caly cykl??bo jak duze dawki to boje sie o aromatyzacje i jej koknsekwencje. 3 czy nie malo testy do npp? 4 czy potrzebne(wskazane) hcg do cyklu?? 5 jaki odblok do tego???i rozpiska odbloku
Cześć! Słuchajcie mam gardłową sprawe. Brałem z dziewczyną amfe na imprezie, wczoraj, a ona jutro jutro startuje na 1000m za zawodach. Są to mistrzostwa mazowsza i nie wiem czy nie będzie miała jakiś testów antydopingowych. (Ma 15 lat) Wiecie może skąd mógłbym się dowiedzieć od jakiej rangi zawodów są robione testy antydopingowe??
W poniedziałek na torze Ricardo Tormo, gdzie w weekend odbyła się ostatnia runda sezonu 2009, rozpoczęły się pierwsze (i zarazem ostatnie w tym roku kalendarzowym) testy przed sezonem 2010. Wyniki pierwszego dnia testów na torze Ricardo Tormo Zmieniony przez - Pippo w dniu 2009-11-10 02:38:37
[...] -weglowodany + hepatil (na wątrobe) opis dzialania: wzrost siły o 10-15 kilo miesnie twarde jak skał wzrost obwodu reki 2cm Ubocznych - nie odnotowano ba zrobilem testy krwi przed i dwa miechy po obydwa ok. Odblok tak zkozystalem z tej opcji lepiej sie ubezpieczyc -novedex xt czy nolvedex xt x2 p.s. ja tylko wziolem jedno opakowanie. [...]
Hej, Nie wiem czy odpowiedni dział, ale tu wydaje mi się ok. Otóż złożyłam dokumenty do Policji, byłam na spotkaniu informacyjnym, testy ustalone. Tylko. Pomiędzy spotkaniem inf a złożeniem dokumentów zniszczył mi się dowód osobisty i go wymieniłam. Wiem, że muszę iść na Komendę w której zostawiłam dokumenty z oświadczeniem o zmianie [...]
Witam. Piszę do Was z takim małym problemem. Na przełomie maja/czerwca tego roku będę miał testy sprawnościowe do SPAP, niestety nie ujawniono mi co mnie na nich czeka, chciałbym Was prosić jak się mogę przygotować w domowych warunkach? Jak rozplanować ćwiczenia? Głównie chodzi o siłę i wytrzymałość. Jeśli to dla Was nie problem prosiłbym o małe [...]
Witam! Mam ogromną prośbę. Nie jestem osobą zbyt wysportowaną i potrzebuję pomocy. W lipcu czekają mnie testy sportowe: - bieg na dystansie 800 m; - bieg po „kopercie"; - uginanie ramion (w podporze leżąc przodem na ławeczce gimnastycznej). W związku z tym niezbędny jest mi jakiś konkretny plan treningowy i tu pojawia sie problem. Proszę o pomoc
[...] a jedna z nich jest bieganie stad moje pytanie- czy jak bede teraz biegal (mam zamiar codziennie az do tego tesu i jeszcze dalej...) to przed tym powinienem brac kreatyne? Dla mnie to w miare wazne poniewaz pierwsze 10 osob jedzie na mistrzostwa do amsterdamu - mialem juz 2 takie testy raz bylem 6 raz 5 ale ten jest najwazniejszy prosze o pomoc
Witam, normy jakim podlegają testy sprawnościowe do służb mundurowych nie są aż tak wysokie i wydaje mi się że duża cześć osób jest im wstanie bez problemu podołać, osoby takie po trafieniu do jednostek podwyższają poprzeczkę innym. Chciałbym się dowiedzieć na jakim poziomie jest obecnie ta poprzeczka, czy osoby będące (bądź mające informacje) w [...]
QNT RIPTEK 12-krotnie szybsze spalanie kalorii! Przełomowe odkrycie naukowców QNT specjalnie dla Ciebie! Redukcja tłuszczu jeszcze nigdy nie była tak efektywna! Unikalna formuła Adipotex C3G nie tylko skutecznie spala tłuszcz ale i neutralizuje negatywne efekty wywołane jego natychmiastową redukcją. Aktywne składniki Riptek opracowane w [...]
Zapodalem 4,5 dla testy oxygena wyszlo +1,7 na wadze Natomiast gdy 4,5 kg whey mass builder spadlem troche. Ta sama dieta, ten sam plan "pracy" z metalami :) i ..... Tak zachwala sie na roznych forach WMB a to jest beznadziejne